Ayça Erinç Yıldırım

Ayça Erinç Yıldırım

Öğretmen ve öğrenci. Hayatının 20 yılını akademide, son 6 yılını hayatın farklı mecralarında yeni şeyler öğrenmeye ve bildiklerini paylaşmaya gönül vermiş bir kişi. Doğaya tutkuyla bağlı, yoga ve farkındalık alanlarına ilgili ve meraklı. Aynı zamanda 18 yaşında bir genç annesi.  Jeff Oliver ile katıldığı vipassana inzivaları hayatında önemli bir dönüm noktası oldu. Farkındalık meditasyonunun kendini keşfe ve dönüştürmeye dair güçlü etkisi, onu bu alanda derinleşmeye yöneltti. Massachuttes Üniversitesi’nde (UMASSMED) 8 haftalık online Mindfulness-Based Stress Reduction (Farkındalık Temelli Stres Azaltma/MBSR) programına katıldı. Ardından Christopher Willard’dan Mindfulness Based Interventions for Children and Teens (Çocuklar ve Gençlerle Farkındalık Temelli Uygulamalar) ile Aylin Tokcan’dan 9 – 16 Yaş, Ergen ve Gençlik Yogası Hocalık Eğitimlerini aldı. 

Çeşitli yaş gruplarıyla, ama en çok da gençlerle farkındalık temelli çalışmalar yapmayı seviyor. 2019 yılından beri gençlerle ve yetişkinlerle 8 haftalık farkındalık eğitimleri yürütüyor. Farkındalık çalışmalarının gençler ve yetişkinler üzerindeki bedensel ve zihinsel etkileri merak ettiği başlıca konular arasında. Yoga ile meditasyonu buluşturan çalışmalar yapmaktan keyif alıyor. Yoga yaparken beden ve zihnimize odaklanmayı, buralarda olan biteni fark etmeyi önemsiyor.

Bir diğer tutkusu ise dağlara tırmanmak. 1994 yılında Hacettepe Üniversitesi Dağcılık Kulübü ile başladığı ve daha donra ODTÜ Dağcılık Kulübü ile sürdürdüğü dağcılık etkinlikleri, hayatının önemli bir parçası oldu. Dağlarda olmanın getirdiği huzur ve dinginliği ve an’da kalabilmeyi, meditasyon aracılığıyla şehirde sürdürmeyi hedefliyor.

 

Öğrenim hayatı

2012 Doktora: Orta Doğu Teknik Üniversitesi Tarih Ana Bilim Dalı

2003 Yüksek Lisans: Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı

1998 Lisans: Hacettepe Üniversitesi Tarih Bölümü

 

İş deneyimleri

1999 – 2005 Çukurova Üniversitesi Sosyal Bilgiler Öğretmenliği ABD’nda öğretim görevlisi

2005 – 2013 Orta Doğu Teknik Üniversitesi Tarih Bölümü’nde araştırma görevlisi

2013 – Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Tarih Bölümü’nde doktor öğretim üyesi (devam ediyor)

 

Yoga ve meditasyon deneyimleri

2016 Haziran: ODTÜ Personel Yoga grubunda yoga dersleri

2016 Ekim: Maya Stüdyo yoga dersleri

2018 Eylül: BBOM Meraklı Kedi İlkokulu’nda “Çocuklar ve Gençler ile Farkındalık Çalışmaları” semineri

2018 Aralık: ODTÜ Mezunlar Derneği Vişnelik’te Genç Yogası

2019 Şubat: Büyülü Orman Kişisel Dönüşüm ve Danışmanlık Merkezi’nde Gençlere Yönelik Farkındalık Çalışmaları

2019 Ekim: Bhogi Yoga’da “Gençler İçin Farkındalık Atölyesi”

2019 Aralık: Yenimahalle Fatih İlkokulu’nda Başkent Öğretmen Atölyeleri kapsamında  “Öğretmenlerle Farkındalık Atölyesi”

2020 Ocak: Gökyüzü Sanatsal İyilik Vakfı’nda Çocuklarla ve Gençlerle Farkındalık Atölyesi

2020 Şubat: Türkiye Zeka Vakfı’nda Çocuklar İçin Farkındalık Atölyesi

2020 Şubat: Gökyüzü Sanatsal İyilik Vakfı’nda Yetişkinlerle Farkındalık Atölyesi

2020 Mart: Mutlu Yaşam Öğrenci Koçluk Merkezi’nde Gençlerle Odaklanma Atölyesi

 

Katıldığı eğitimler

2015 Kasım: Elif İşcan “200 Saatlik Kişisel Keşif Programı”

2017 Ocak: Devrim Akkaya “30 Saatlik Yin Yoga Hocalık Eğitimi”

2017 Nisan: Esin Pekpak “Meditasyonda Kendinle Buluş” atölyesi

2017 Haziran: Jeff Oliver ile Vipassana inzivası (5 gün)

2017 Ekim: UMASSMED 8 Hafta Online MBSR (Farkındalık Temelli Stres Azaltma) Eğitimi

2017 Ekim: Açelya Eren 25 Saat “Fine Details of Asanas”

2018 Nisan: Elif Öney “40 Saat/40 Asana”

2018 Nisan: Jeff Oliver ile Vipassana inzivası (7 gün)

2018 Temmuz: Christopher Willard “Mindfulness Based Interventions for Children and Teens”

2018 Kasım: Aylin Tokcan “9-16 Yaş, Ergen ve Gençlik Yogası Hocalık Eğitimi”

2020 Mayıs: Zeynep Aksoy ile Advayta Yoga Online Uzmanlık Programı (devam ediyor)

 

Facebook Instagram LinkedIn SoundCloud Spotify