fbpx

Eğitimler

Yetişkinler için farkındalık eğitimi

Odaklanabilmek ve sakin kalabilmek, modern yaşamın en büyük zorlukları arasında yer alıyor.

Bu program gençlerin stresi sağlıklı bir şekilde yönetebilmelerine; böylece gelişimleri ve gerçek potansiyellerine ulaşabilmelerine katkı sunuyor.

Çocuklar İçin Farkındalık Eğitimi

Çocuklara sürekli “sakin” veya “dikkatli” olmalarını söylüyor, ancak bunu nasıl yapacaklarını öğretmiyoruz.

Farkındalık atölyeleri

Konsantrasyonu artırmaya, stresi azaltmaya, zihimizin çalışma biçimini keşfetmeye yönelik teorik bilgiyle uygulamayı birleştiren atölyeler.

Gençlere ve yetişkinlere yönelik online eğitimler.