Eğitimler

Yetişkinler için farkındalık eğitimi

Odaklanabilmek ve sakin kalabilmek, modern yaşamın en büyük zorlukları arasında yer alıyor.

Çocuklar ve Gençler İçin Farkındalık Eğitimi

Gençlere sürekli “sakin” veya “dikkatli” olmalarını söylüyor, ancak bunu nasıl yapacaklarını öğretmiyoruz.

Farkındalık atölyeleri

Konsantrasyonu artırmaya, stresi azaltmaya, zihimizin çalışma biçimini keşfetmeye yönelik teorik bilgiyle uygulamayı birleştiren atölyeler.

Gençlere yoga dersleri

Gençlerle yoga ve farkındalık uygulamalarını buluşturan bireysel ve grup dersleri.

Yetişkinlerle yoga dersleri

Yetişkinlerle bireysel ve grup yoga dersleri.

Gençlere ve yetişkinlere yönelik online eğitimler.