fbpx

Category

Blog

Telaş Çağı’nda* Sakinleşmek İçin Neler Yapabiliriz?

Continue Reading
12 Aralık 2022By
Üzüntüye Farkındalıkla Yaklaşmak

Üzüntüye Farkındalıkla Yaklaşmak

Continue Reading
8 Mayıs 2020By
Rain meditasyonu

Şimdiye Dönmenin Gücü: RAIN (DİZİN) Meditasyonu

Continue Reading
22 Nisan 2020By
Beden taraması

Zorlu Günlerde Yuvaya Dönmek: Beden Taraması Meditasyonu

Continue Reading
17 Nisan 2020By
Çocuklar İçin Şefkat Uygulamaları: Teşekkür Ağacı

Çocuklar İçin Şefkat Uygulamaları: Teşekkür Ağacı

Continue Reading
13 Nisan 2020By
Şefkat meditasyonu

Salgın Döneminde Şefkati Anımsamak: Şefkat Meditasyonu

Continue Reading
6 Nisan 2020By
Sakinleşmek İçin Simli Kavanozlar

Sakinleşmek İçin Simli Kavanozlar

Continue Reading
3 Nisan 2020By
Dağ meditasyonu

Korona Günlerinde Farkındalık ve Zorluklarla Başa Çıkabilmek

Continue Reading
30 Mart 2020By